Tuesday, June 28, 2005
太りつつある時期って、体調は万全なんことが多いんですよね。
普通以上に食ってるおかげで、3大栄養素(炭水化物、たんぱく質、脂肪)、カロチン類、繊維類を必要以上にとってるんで、血糖値も高め、血圧も高め、元気はつらつ、オロナミンC、みたいな感じ。
#そのままほっといて、限界行くと、地獄がまってるけど、、、というのは周知の事実。
ところが、やせつつあるときは、、、
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普通以上に食ってるおかげで、3大栄養素(炭水化物、たんぱく質、脂肪)、カロチン類、繊維類を必要以上にとってるんで、血糖値も高め、血圧も高め、元気はつらつ、オロナミンC、みたいな感じ。
#そのままほっといて、限界行くと、地獄がまってるけど、、、というのは周知の事実。
ところが、やせつつあるときは、、、