昨日の朝に張ったニコチネルパッチを剥がした。
一回張りなおしたときに、絆創膏を使って、はずれないようにしたので、写真のようになっちゃってます。

で、これ、超絶に利く。朝起きて、口の中がニコチン臭い気がして、タバコがいらない感じ。
俺って皮膚が薄いのかな。いずれにせよ、ちょっと過剰摂取気味な気がする。

実は、説明書に書いてあることを、２点ほど守っていない。

１．剥がしたら、同じのを再び張っちゃだめ、とかいてある。
　　設計上想定されていない、とのこと。新しいのをはれ、ということらしい。
　　この説明、意味がわからん。張ったまま風呂に入るのも、ダメってことらしい。
　　で、風呂上りに、新しいのをはったりしたら、過剰摂取になるってことはないのか。
　　で、風呂上りに、同じのを張ったら、なんとなく、過剰摂取の危険は少ないように勝手に思ったので、
　　古いのを張りなおしました。
　　で、貼る位置を腕に変えて、数時間すると、今度は肩の関節が痛くなってきたので、俺には腕は
　　向いてない、ということで、再び腹に張りなおしました。（説明書には、こんな副作用は見当たらない。）

２．起きたら張って、寝る前に剥がせとかいてある。
　　ただ、これは、医師が処方する、ほぼ同じ製品があり（ニコチネルＴＴＳ）こちらのほうは、
　　２４時間使ってもいいようなことがかいてあるので、まあ、大丈夫だろう。
　　違いがここにかいてある。
　　ただ、朝起きて、タバコがいらない気がするのは、いいことなのか、よくないのか、微妙な感じだな。

ま、ちょっと過剰摂取気味なのは、明らかなので、もうちょっと、試しながら使うことにする。