２７日目　１０月９日（土）　朝から新品のパッチを使う。
　　　　　　　　　　　　　　　　楽勝だな。で、そのまま寝る。
２８日目　１０月１０日（日）　　好転反応というのだろうか。ニコチンパッチ張ったところが、痒くて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　他にも体中吹き出物が、、、いわゆる禁煙ニキビ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホントにこれは好転反応なのかな？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　いずれにせよ痒いので、午前中にパッチをはがした。
２９日目　１０月１１日（祝）　パッチなしで生活。やっぱり、つらい。一日中寝てる感じ。
３０日目　１０月１２日（火）　さすがに仕事に差し支えるので、新品パッチを貼る。ただ絆創膏で、肌にふれる
　　　　　　　　　　　　　　　　　部分の面積を、少し減らして使う。なんとか、楽勝の一日。
３１日目　１０月１３日（水）　昨日のパッチの絆創膏で面積減らした部分を剥がして使う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　好転反応はもうないが、やっぱり、禁断症状の淋しい気分が、一日中続く。
　　　　　　　　　　　　　　　　　つらいなあ。