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禁煙31日目
27日目 10月9日(土) 朝から新品のパッチを使う。
                楽勝だな。で、そのまま寝る。
28日目 10月10日(日)  好転反応というのだろうか。ニコチンパッチ張ったところが、痒くて、
                  他にも体中吹き出物が、、、いわゆる禁煙ニキビ?
                  ホントにこれは好転反応なのかな?
                  いずれにせよ痒いので、午前中にパッチをはがした。
29日目 10月11日(祝) パッチなしで生活。やっぱり、つらい。一日中寝てる感じ。
30日目 10月12日(火) さすがに仕事に差し支えるので、新品パッチを貼る。ただ絆創膏で、肌にふれる
                 部分の面積を、少し減らして使う。なんとか、楽勝の一日。
31日目 10月13日(水) 昨日のパッチの絆創膏で面積減らした部分を剥がして使う。
                 好転反応はもうないが、やっぱり、禁断症状の淋しい気分が、一日中続く。
                 つらいなあ。
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